QuestenaՎարժանք, որը ցույց է տալիս՝ ինչ կրկնել հաջորդիվ
Հարց 1074

Որովայնի վնասվածքով տուժածին պետք է.

  1. Պառկեցնել գլուխը բարձր դիրքով։
  2. Պառկեցնել եւ բարձրացնել ոտքերը։
  3. Պառկեցնել` ոտքերը ծնկային հոդերում ծալած։Ճիշտ պատասխան

Բացատրություն

Որովայնի վնասվածքի դեպքում ծնկների ծալումը թուլացնում է որովայնային պատի մկանները և նվազեցնում ցավն ու լարվածությունը։ Ոտքերը կամ միայն գլուխը բարձրացնելը չի ապահովում այդ թուլացումը և կարող է անհարմարություն ավելացնել։

Շարունակեք այս թեստով

Սկսել վարժանքը